Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 92,83g | Kolh.: 135,65g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Кофемания Флэт Уайт, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Ягодный Пирог, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Сосиски Деликатные по Стандарту Вкусвилл. Lunch: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Кофемания Флэт Уайт, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|