|
нахуй шавуху 🤡
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 51,45g | Kolh.: 143,19g.
Frukost: Coffee, Планета Витаминов Жимолость. Lunch: Емелюшка Салат из Моркови, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Middag: Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Wellness Суп Спаржа. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Село Зелёное Кефир 1%, Essen Десерт с Карамелью и Кранчами, Яшкино Рулет Бисквитный. mer...
|
|
1575 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 9 minuter, Städning - 20 minuter, Gym - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 42 minuter, Sömn - 5 timmar och 44 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolanonelolya 's vikthistorik
|