Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
105,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 95,56g | Prot: 70,16g | Kolh.: 153,32g.
Frukost: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: От Байкова Пельмени Домашние , Простоквашино Сливки 10%, Вафли, Пятерочка Сахар, Чебурек. Snacks/Annat: KDV Крокант с Миндалем, Победа Шоколад Горький 72%, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Чебурек, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Голландский, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры, Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|