Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
404 kcal
|
Fett: 6,78g | Prot: 12,18g | Kolh.: 79,79g.
Frukost: Buah Pir, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agung azka 's vikthistorik
|