Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 41,82g | Prot: 71,62g | Kolh.: 140,86g.
Frukost: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Middag: Tapioca de Frango. Snacks/Annat: Vitamina de Abacate. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianecruz965 's vikthistorik
|