Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 69,11g | Kolh.: 215,89g.
Frukost: El Mexicano Queso Requeson, Lentejas Hervidas, La Banderita White Corn Tortillas, Jumex Mango Nectar (Can), Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga, Frijoles Cocidos. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat Ice Cream, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|