Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 44,58g | Kolh.: 96,09g.
Frukost: Coffee with Milk, Harris Teeter Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Olive Garden Tomato Basil & Feta Bruschetta, Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad. Middag: Freshlike Mixed Vegetables, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Harris Teeter Blueberries, Vanden Brink Pork Meatloaf. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Benicia Gal 's vikthistorik
|