Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 41,77g | Kolh.: 58,54g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana800926 's vikthistorik
|