Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2015
|
65,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 54,59g | Prot: 83,73g | Kolh.: 105,59g.
Frukost: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Fazendinha Mussarela de Búfala, Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Purê de Batata. Snacks/Annat: Mamão. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|