Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 18,56g | Prot: 10,24g | Kolh.: 111,54g.
Middag: Dizzy Энергетик , Спаржа по-Корейски, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Yes Tea Холодный Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|