Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 15,72g | Prot: 26,81g | Kolh.: 95,91g.
Frukost: Telur Goreng, Nasi Putih, Yakult Yakult. Middag: Tahu Isi, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Annat: Yakult Yakult. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|