Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
109,3 kg
Tappat hittills: 43,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 49,86g | Kolh.: 127,57g.
Frukost: Цветная Капуста в Кляре, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Капустная Котлета, Веселый Молочник Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Annat: Творожные Кексы. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|