Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 64,48g | Prot: 50,65g | Kolh.: 171,32g.
Frukost: Chicken Nugget, Greenfields UHT Full Cream Milk, Pisang. Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Middag: Buah Naga, Buah Pir. Snacks/Annat: Alfamart Basreng Pedas. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MimiGoesTo50kg 's vikthistorik
|