Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 93,58g | Kolh.: 184,63g.
Frukost: Помидоры, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Радужная Форель (Выращиваемая), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Чеснок, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Бон Санте Пшенично-Ржаной. Lunch: Голден Яблоко , Чизкейк, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Middag: ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Куриное Филе, Болгарский Перец, Батат, Цукини, Оливковое Масло, Яйцо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|