Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 91,22g | Kolh.: 164,37g.
Frukost: Camembert, Buttella Omega 3, Materne Aardbeien Confituur, Zuurdesem Brood . Lunch: Feta Kaas, Sla, Aldi Tzatziki, Carrefour Gebakken Aardappelen, Scampi, Tomaten, Komkommer, Delhaize Tonijnsalade, Wasa Volkoren, Courgettesoep. Middag: Boni Princessenbonen, Margarine, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ketchup, Delhaize Cordon Bleu. Snacks/Annat: Manchego, Milka Paaseitje, Aardbeien, Golden Bridge Muesli Choco Crunchy, Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Peren. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
MissAnn89 's vikthistorik
|