Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 37,85g | Kolh.: 113,03g.
Frukost: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), So Good Chicken Nugget Dinobites, Bernardi Sosis Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Champ Sosis Ayam Kombinasi, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat Merah, Saus Tomat. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lusytania 's vikthistorik
|