Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 77,09g | Prot: 97,09g | Kolh.: 219,91g.
Frukost: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Винегрет, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе . Middag: ВкусВилл Котлеты Диетические, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Annat: Домик в деревне Сметана 10%, Молочная Станция Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|