Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 25,47g | Kolh.: 211,40g.
Frukost: Чудо Йогурт Творожный. Lunch: Сосиска в Тесте. Middag: Coca-Cola Кола, Манго, Cofix Раф Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Annat: Киндер Киндер Делис, Cofix Латте Кокос-Лаванда, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
она хороша она в порядке 's vikthistorik
|