Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 99,51g | Kolh.: 178,34g.
Frukost: Kacang Tanah, Kerupuk Putih, Asinan. Middag: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Marjan Cocopandan, Kolang Kaling, Sayur Asem, Tomat Merah, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tempe, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|