|
|
1184 kcal
|
Fett: 22,52g | Prot: 41,93g | Kolh.: 195,96g.
Frukost: Elovena Annospikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Kahvi, Elovena Kaurajuoma. Lunch: Puhdistamo Elektrolyyttijauhe , Suodatinkahvi, Elovena Annospikapuuro Mansikka & Mustikka. Middag: Nutrilett Vegetable Soup, Ruusukaali, Rainbow Wokvihannekset. Snacks/Annat: Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija , Tee (Makeuttamaton), Pirkka Hämis, Kopparberg Light Pear Alkoholiton, Suodatinkahvi, Vaasan Feel Good Minihiilari Kaura, HK Maksamakkara, Dulano Keittokinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), A. Le Coq Alkoholiton Olut. mer...
|
|
3442 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Vila - 17 timmar och 12 minuter, Sömn - 5 timmar och 41 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|