Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 48,88g | Kolh.: 85,90g.
Frukost: Laranja Lima, Frango Desfiado, Ovo. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Annat: Brigadeiro de Colher. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinalolly 's vikthistorik
|