Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2015
|
68,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 100,27g | Prot: 81,11g | Kolh.: 113,03g.
Frukost: Активиа Йогурт Термостатный с Ванилью, Мороженое. Lunch: Морской Окунь, Шашлык из Свинины, Грецкие Орехи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Изюм (без Косточек), Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%, Активия Йогурт Термостатный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|