Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 56,62g | Kolh.: 40,19g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Творожники домашние. Lunch: Solvie Protein Biscuits Кокос. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|