Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 122,59g | Kolh.: 97,12g.
Frukost: Каждый День Кета Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русская Картошка Чипсы, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Редис, Netupi Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Netupi Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Яблоко Ред Чиф. Middag: Ашан Филе Трески, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|