Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
102,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 111,44g | Prot: 108,79g | Kolh.: 147,77g.
Frukost: Arla Got Guts Maustamaton Jogurtti, Felix Lohimajoneesi, X-Tra Maasdamer, Dulano Kalkkunafilee, Fazer Puikula Kaura. Lunch: Sevan Baba Ghannouge, Помидоры, Салат, Оливковое Масло, Яйцо, Pågen Hönö Saaristolaisrieska, President Sainte Maure Vuohenjuusto. Middag: Салат, Говяжьи Фрикадельки, President Sainte Maure Vuohenjuusto, Linea Verde Classic Bulgur. Snacks/Annat: Milbona Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Espresso House Latte. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KitKat-Helsinki 's vikthistorik
|