Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
95,6 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 22,99g | Kolh.: 107,09g.
Frukost: Whole Milk, Cereal. Lunch: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips, Mother's Circus Animal Cookies, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Snacks/Annat: Hostess 100 Calorie Pack Strawberry Cakes. mer...
|
|
1344 kcal
|
Träning:
Walk - 55 minuter, Vandring - 1 timme och 42 minuter, Apple Health - 21 timmar och 23 minuter. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|