Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 81,04g | Kolh.: 97,18g.
Frukost: Pepaya, Semangka, Mangga. Lunch: Telur Rebus, Ceker, Sayap Ayam, Soto Ayam. Middag: Energen Energen Rasa Vanila, Apel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glaceon_vhesen 's vikthistorik
|