Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 18,37g | Kolh.: 23,38g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Черкашин Корейка Имперская, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Своя Компания Солянка Заготовка. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски. Snacks/Annat: Inkerman Вино Белое Сухое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
худыш джо 's vikthistorik
|