Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 96,54g | Prot: 180,11g | Kolh.: 198,40g.
Frukost: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Life Pro Whey Protein Choco Monky, MyProtein The Whey Cookies & Cream. Lunch: Mahonesa casera, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural , Patata. Middag: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Legado Hamburguesa de Cerdo Ibérico, Mercadona Pan de Cristal, Patata. Snacks/Annat: Hacendado Cereales Rellenos sin Gluten. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|