Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 24,32g | Prot: 33,02g | Kolh.: 90,92g.
Middag: Kue Talam, Acar Kuning, Keripik Pisang, Kue Putu Ayu, Rendang, Sambal Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|