Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3243 kcal
|
Fett: 142,90g | Prot: 108,16g | Kolh.: 379,73g.
Lunch: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Barilla Pesto Alla Genovese, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Middag: Печенье, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Barilla Pesto Alla Genovese. Snacks/Annat: Банан, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|