Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 69,51g | Prot: 69,08g | Kolh.: 196,05g.
Frukost: Deluxe Чёрная Икра Deluxe, Madeta Madeland Original, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Lidl Масло Lučina, Lidl Булочка. Lunch: Авокадо, Свои Мясо Отбивная 1, Alesto Сушеный Манго, Редис, Ondoliva Масло, Руккола, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Огурец, Помидоры. Middag: Gelatelli Мороженое Kakao, Шоколадка Гейша. Snacks/Annat: Deluxe Turecký Med S Mandlemi, Alfred Пицца 🍕 Stonebaked, Alfredo Пицца 🍕 Stonebaked Ham, Lidl Круссан Масловый. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|