Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 37,71g | Prot: 65,44g | Kolh.: 82,46g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Авокадо, Danone Продукт Творожный с Вишней и Бананом. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Овощное Рагу. Middag: Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|