Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
105 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4502 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 14 minuter, Springa - 10 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eduardo-dario 's vikthistorik
|