Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
88,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 62,42g | Kolh.: 28,30g.
Lunch: Banana, Pingo Doce Ovo M, Continente Lombos de Salmão. Middag: Kilom Coxas de Frango. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZePedro1972 's vikthistorik
|