|
What I eat 31/03 - 1805 kalori sahur : tahu telur + bumbu kacang lean lab + yogurt pir kurma takjil : kolak pisang dan biji salak buka : sate b2 bawah pohon + tipat + kuah sayur asin dessert : pepaya + susu low fat
|
1804 kcal
|
Fett: 73,62g | Prot: 92,36g | Kolh.: 199,18g.
Frukost: Barco Minyak Kelapa, Fitlife Whey Concentrate, Kurma, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Pir Asia, Lean Lab 1/3 PB Original, Kecambah, Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Telur, Nasi Putih. Lunch: Greenfields Low Fat Milk, Pepaya. Middag: Sambal Goreng, Iga Babi, Sawi Dimasak, Ketupat, Daging Babi Panggang. Snacks/Annat: Kolak. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martha_fitfoodie 's vikthistorik
|