Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 41,81g | Kolh.: 98,09g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Тенеро, Салат Айсберг, Шинка, Верес Горчица с Хреном, El Gusto Чесночный Соус, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Сахар, Чай. Lunch: Своя Лінія Оселедець, Гуляй-Поле Майонез 50%, Борщ с Курицей, Рома Хлеб Салтовский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Snacks/Annat: Своя Лінія Горіховий Батончик-Мюслі. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina210414 's vikthistorik
|