Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2015
|
85 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 31,56g | Kolh.: 173,59g.
Frukost: Marilan Magic Toast Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Lunch: Torresmo, Bordon Feijoada. Middag: Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Fugini Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo), Nazinha Sequilhos Sabor Leite. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanessa Damaceno 's vikthistorik
|