Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 21,82g | Prot: 43,10g | Kolh.: 89,80g.
Middag: Kue Bawang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Kue Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Pempek. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mencobaikhtiar 's vikthistorik
|