Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 17,17g | Prot: 18,76g | Kolh.: 110,12g.
Frukost: Buah Naga, Teh Manis. Middag: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Pisang Goreng, Paha Ayam, Pepaya, Teh Manis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
riani.life89 's vikthistorik
|