Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2224 kcal
|
Fett: 111,25g | Prot: 102,33g | Kolh.: 142,32g.
Frukost: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . Middag: Вино Сухое, Мёд, Оливковое Масло, Сыр Фета, Оливки, Помидоры, Семечки, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Стейк Свинина, Сыр, Белый Хлеб, Фисташки, Море Пива Пиво. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|