Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 96,64g | Prot: 126,65g | Kolh.: 34,04g.
Frukost: Zhukovka Сыр Бри, Zhukovka Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Редис, Глобус Антрекот из Говядины. Middag: Редис, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|