Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 101,34g | Prot: 113,42g | Kolh.: 35,07g.
Frukost: Фрегат Тунец Натуральный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 3,5%, Простая Еда Салат с Курицей и Фасолью, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Global Village Зелёный Горошек, Зимовье Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Метро Семга, Вараксино Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|