Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 112,27g | Kolh.: 105,17g.
Frukost: Вареное Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Кофе с Молоком, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Паштет нежный. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, куриный студень. Snacks/Annat: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Рубленные куриные котлеты, Перекресток Яблоко Гольден, Сарафаново Био Творог Клубника, Сврники. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вареник80 's vikthistorik
|