Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
97,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 23,98g | Prot: 23,30g | Kolh.: 185,67g.
Frukost: Манго, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный. Lunch: Окское Яйцо Вареное, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Соевый Соус. Middag: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Голден Яблоко , Манго, Апельсин, Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный. Snacks/Annat: Апельсин, Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом, Ол Лайт Батончик Абрикос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|