|
semangat gys pelan pelan aja😁
|
91 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 19,52g | Prot: 49,66g | Kolh.: 95,32g.
Frukost: Tempe Orek, Nasi Putih. Middag: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Royco Royco Ayam, Fortune Minyak Goreng Sawit, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Annat: Timun Suri. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamakbibi9570 's vikthistorik
|