Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 17,24g | Kolh.: 54,87g.
Frukost: SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Walnüsse, Mandeln, Leinöl, Chia-Samen, Leinsamen. Lunch: Weißbrot. Middag: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Grüner Tee, S-Budget Natur Jogurt 3,6% Fett. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Selvibektas 's vikthistorik
|