Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 79,51g | Prot: 103,38g | Kolh.: 121,54g.
Frukost: Elementaree Копченая Свиная Грудинка, Челны Хлеб Булочки Пшеничные. Lunch: Магнит Лимон, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Масло Подсолнечное, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Annat: Fazer Конфеты, Акконд Птица Дивная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaEd249 's vikthistorik
|