Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2015
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 46,03g | Kolh.: 113,88g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Огородников Горчица Острая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Карат Сыр Домашний, Руккола, Красные Помидоры. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Тефтели из индейки с творогом, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бананово-кефирный десерт. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CapitanAstro 's vikthistorik
|