Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 88,54g | Prot: 144,46g | Kolh.: 291,44g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Двойной Биг Хит. Middag: Zuegg Конфитюр Ежевика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Груша, Голден Яблоко , Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|